鮭

鮭（しゃけ）に豊富に含まれる天然色素「アスタキサンチン」には、強力な抗酸化作用があり、アンチエイジングや美容、健康維持に効果が期待されています。本記事では、アスタキサンチンの基本知識から、鮭との関係、医師や専門家による最新研究結果、効率的な...